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Ma bidou-détox

Après avoir passé des années dans une errance totale, où j'avais fini par m'y faire, à tous ces désagréments survenant de façon intempestive et aléatoire, j'ai décidé cette année de prendre ma santé digestive en main !

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Mes recettes, trucs et astuces !

Suivre un régime restrictif certes, mais plus doux pour notre système digestif, ce n'est pas manger que de la salade et du tofu !
Je vous partage ici mes recettes gourmandes, fraîches et délicieuses !

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Le coin où l'on parle nutrition et santé !

Et non, ce n'est pas une science occulte réservée à une poignée d'érudits détenant toutes les clés du savoir.
Prendre les bonnes habitudes et routines pour contribuer activement à sa bonne santé doit être une priorité, et non quand vous aurez le temps un jour peut-être (en vacances, à la retraite...)

Les bonnes habitudes, c'est maintenant !